Σωστή διατροφή δεν σημαίνει στέρηση, πείνα και απαγορεύσεις!
Μαζί κάνουμε τη διατροφή σας πιο εύκολη, νόστιμη και βιώσιμη
Καθημερινά παίρνουμε αποφάσεις για το τι θα φάμε. Πολλοί παράγοντες επηρεάζουν τις επιλογές μας, η κουλτούρα μας, η οικογένεια μας, το κόστος και η υγεία μας. Η επιλογή του τι θα φάω δυσκολεύει πολύ κόσμο που θέλει να διαχειριστεί το βάρος του ή πάσχει από κάποιο πρόβλημα υγείας που επηρεάζεται από την διατροφή. Μαζί θα φτιάξουμε μια εξατομικευμένη παρέμβαση, η οποία θα βασίζεται στις διαφορετικές ανάγκες και ιδιαιτερότητες σας με σκοπό να πετύχουμε τους στόχους σας.
Ήρθε η ώρα να ξεκινήσετε έναν νέο τρόπο ζωής.
Ξεκινήστε να τρώτε, να νιώθετε και να ζείτε καλύτερα, σήμερα.
Επιβεβαιωμένες αξιολογήσεις από όσους έχουν εμπιστευτεί τον Έκτορα
Οι πιο συχνές περιπτώσεις που αντιμετωπίζουμε
Υπηρεσίες
Ανάλυση σύστασης σώματος – Λιπομέτρηση
Η λιπομέτρηση ή η ανάλυση της σύστασης σώματος είναι μια μέτρηση η οποία μας επιτρέπει να προσδιορίσουμε τα ποσοστά του λίπους, την άλιπη μυϊκή μάζα και τα ποσοστά ενυδάτωσης του σώματος μας.
Μέτρηση βασικού μεταβολισμού με το τελευταίας τεχνολογίας MetaCheck 7100
Ο μεταβολισμός είναι το σύνολο των διεργασιών που συντελούνται στο ανθρώπινο σώμα κάθε στιγμή ανάλογα με την κατάσταση στην οποία βρίσκεται το ανθρώπινο σώμα.
< Όλες οι υπηρεσίες
Συχνές ερωτήσεις και απαντήσεις
Τι είναι ο διατροφολόγος – διαιτολόγος;
Ο διατροφολόγος – διαιτολόγος μεταφράζει τις επιστημονικές πληροφορίες γύρω από την διατροφή και το φαγητό σε πρακτικές συμβουλές, προκειμένου να βοηθήσει τους ανθρώπους να κάνουν αλλαγές στην διατροφή τους για την πρόληψη και θεραπεία διαφορών ασθενειών.
Χρειάζεται άδεια άσκησης επαγγέλματος;
Βάσει νόμου και στην Ελλάδα και στην Κύπρο οι μόνοι που μπορούν να προσφέρουν διαιτολογικές και διατροφικές συμβουλές είναι οι πτυχιούχοι διατροφολόγοι και διαιτολόγοι. Για να έχει κάποιος δικαίωμα να λάβει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος πρέπει να έχει ολοκληρώσει 4 χρόνια πανεπιστημιακών σπουδών. Οι διαιτολόγοι- διατροφολόγοι είναι το μοναδικό επάγγελμα που είναι σωστά εκπαιδευμένο και καταρτισμένο ώστε να έχει μια πλήρη εικόνα για την διατροφή. Μην εμπιστεύεστε την υγεία σας σε ανθρώπους που δεν έχουν άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και δεν γνωρίζουν την επιστήμη της διατροφής και διαιτολογίας.
Πρώτη επίσκεψη στο διατροφολόγο
Η πρώτη επίσκεψη στο γραφείο μας είναι πάντα η μεγαλύτερη σε διάρκεια, καθώς πρέπει να γίνει μια αναλυτική συλλογή δεδομένων σύμφωνα με το ιατρικό (ασθένειες) και διατροφικό ιστορικό (πρόσληψη τροφής) του ασθενούς, τις ανθρωπομετρικές μετρήσεις (βάρος, ΒΜΙ, ποσοστό λίπους) και τις εξετάσεις αίματος. Όλα τα παραπάνω θα αξιολογηθούν και θα συζητηθούν μαζί σας. Γίνεται συζήτηση για τα προβλήματα, τις ανησυχίες και τους στόχους που έχετε. Η πρώτη συνεδρία έχει διάρκεια περίπου μία ώρα.
Πόση ώρα διαρκεί η συνεδρία;
Η πρώτη συνεδρία έχει διάρκεια περίπου μία ώρα και είναι η μεγαλύτερη. Οι επόμενες συνεδρίες έχουν διάρκεια περίπου 45 λεπτά.
Χρήσιμα Άρθρα & Διατροφικά Tips
Έκτωρ Καππάτος Κουτρούμπας
Έκτωρ Καππάτος Κουτρούμπας
