Διαχείριση βάρους
Μείωση του λίπους
Λέμε όχι στις απόλυτες στερήσεις αλλά ταυτόχρονα μαθαίνουμε να βάζουμε τα όρια μας σε αυτά που μας αρέσουν ανάλογα με τους στόχους που έχουμε.
<Άλλες περιπτώσεις Διαχείρισης βάρους
Μαζί θα πετύχουμε:
- Μόνιμη απώλεια λίπους
- Βελτίωση της ποιότητας της ζωής σας
- Υιοθέτηση νέων υγιεινών συνηθειών
Η συμβολή της διατροφής
Η εξατομικευμένη παρέμβαση λαμβάνει υπόψη:
- το ιατρικό ιστορικό σας (π.χ. ύπαρξη παθήσεων)
- τις βιοχημικές σας εξετάσεις
- τις μετρήσεις σύστασης σώματος
- τις μετρήσεις του μεταβολισμού σας
- τις καθημερινές υποχρεώσεις και τα ωράρια σας
- τις διατροφικές σας συνήθειες
- τα φαγητά που σας αρέσουν
- την σχέση σας με το φαγητό
Οι παρεμβάσεις θα έχουν χρώμα και ποικιλία.
Δεν θα έχουν στερητικό χαρακτήρα και θα γίνονται πάντα σε συνεννόηση μαζί σας.
Άλλες περιπτώσεις διαχείρισης βάρους
Σχετικά άρθρα
Έκτωρ Καππάτος Κουτρούμπας
⚖️ Η ζυγαριά είναι ένα μέτριας αποτελεσματικότητας εργαλείο για την παρακολούθηση των αλλαγών στο σώμα...
Έκτωρ Καππάτος Κουτρούμπας
Πόσες φορές έχετε ξεκινήσει μια διατροφή με θέληση και ενθουσιασμό μόνο και μόνο για να εγκαταλείψετε...
